جَـمـعِــيَـة لِــمَــن كَـــان لَـهُ قَــلْــب الـخَــيـرِيَـــة
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

مرحبا بك أخي الزائر الكريم في منتدى جمعية لِــمَــن كَـــان لَـهُ قَــلْــب الـخَــيـرِيَـــة
تتمنى لك زيارة شيقة و إقامة طيبة بيننا و سيشرفنا كثيرا تسجيلك لنستفيد من مواضيعك وتستفيد منا

تقبل تحياتنا الأخوية

لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Graaam-13247335fe3
جَـمـعِــيَـة لِــمَــن كَـــان لَـهُ قَــلْــب الـخَــيـرِيَـــة
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

مرحبا بك أخي الزائر الكريم في منتدى جمعية لِــمَــن كَـــان لَـهُ قَــلْــب الـخَــيـرِيَـــة
تتمنى لك زيارة شيقة و إقامة طيبة بيننا و سيشرفنا كثيرا تسجيلك لنستفيد من مواضيعك وتستفيد منا

تقبل تحياتنا الأخوية

لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Graaam-13247335fe3
جَـمـعِــيَـة لِــمَــن كَـــان لَـهُ قَــلْــب الـخَــيـرِيَـــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جَـمـعِــيَـة لِــمَــن كَـــان لَـهُ قَــلْــب الـخَــيـرِيَـــة


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
معلومات الجمعية

العنوان

ص ب 900 بريان

ولاية غرداية 47003

BNA

001.00294.0200.000.370.97

E-mail
pourceuxquiontuncœur@gmail.com

Fax :
029 84 33 02
 Mobile :05 50 65 28 42/ 07 73 81 35 74


الساعة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
زهرة الاحسان - 1875
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
المدير العام - 1228
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
yacine87 - 563
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
زهرة البنفسج - 364
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
bachir - 231
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
إحسان - 187
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
chabane - 177
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
salah.guerguer - 167
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
اسامه - 157
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
ابتهال - 102
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Emptyلماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty 
المواضيع الأخيرة
» قرص شامل ومميز لدروس الاعلام الالي السنة الاولى ثانوي
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الأربعاء أكتوبر 12, 2016 7:36 pm من طرف mhamedseray

» أهــلا و سـهــلا ♡ღ ♡السعادةღ
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 1:04 pm من طرف المدير العام

» أهــلا و سـهــلا ♡ღ ♡نورةღ
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 1:04 pm من طرف المدير العام

» أهــلا و سـهــلا ♡ღ ♡baghbagheღ
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 1:03 pm من طرف المدير العام

» أهــلا و سـهــلا ♡ღ ♡saida rekღ
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 1:03 pm من طرف المدير العام

» أهــلا و سـهــلا ♡ღ ♡saidaღ
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 1:01 pm من طرف المدير العام

» أهــلا و سـهــلا ♡ღ ♡basma
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 12:59 pm من طرف المدير العام

» مرحبــا بالأخ •:*¨`*:•belaizi¨`*:•.
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 12:58 pm من طرف المدير العام

» مرحبــا بالأخ •:*¨`*:•bsalah¨`*:•.
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 12:57 pm من طرف المدير العام

» مرحبــا بالأخ •:*¨`*:•yacin31¨`*:•.
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 12:56 pm من طرف المدير العام

صورنا







































 

 لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الاحسان

زهرة الاحسان


عدد المساهمات : 1875
تاريخ التسجيل : 11/11/2010

لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟   لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟ Bnn_bm10الخميس مارس 15, 2012 8:52 pm



لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة

, أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها !!

ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :


هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة

أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك


خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ ,

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وهي مسؤولة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعائها كلما أراد ذلك ..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :


. وساوس الشيطان والذنوب .


• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.


• عدم التركيز وكثرة السهو .


• فقر الدم ونقص الحديد .


• الإرهاق الذهني وقلة النوم .


• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء .


• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده .

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :


* كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


* الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم


* الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكره مثل الأدويه المنبهه والمنومه



* عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثره .


تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب) بانواعه سواء في اللحوم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


او البقول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


و( أ ) الذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جَـمـعِــيَـة لِــمَــن كَـــان لَـهُ قَــلْــب الـخَــيـرِيَـــة :: منتدى علم النفس :: علم النفس الراشد-
انتقل الى: